A Rák Leküzdése
Ez egy nagyon komoly téma, rengeteg olyan információt feszeget, mely első hallásra sokaknak idegen lehet, de ezek ismerete teljességgel elengedhetetlen a rák leküzdéséhez! De a jó hír, hogy bárkinek segítségére lesz ez a cikk a gyógyulásban, legyen bármilyen stádiumban!
Hogyan szokjunk le és miért?
Egyre többféle veszélyes narkó van a piacon! És egyre többen fogyasztják őket, de mégis hányan szoknak le, és hányan halnak meg? Milyen esély van a leszokásra, és miért nem lehet halogatni? Próbálunk mindenben segíteni a téma kapcsán, hiszen mára társadalmaink egyik legnagyobb problémája ez az ominózus jelenség!
Mi az az egészséges életmód?
A KÉRDÉS MINDENKI SZÁMÁRA ALAPVETŐ, A KIELÉGÍTŐ VÁLASZT MÉGSEM SZOKTÁK MEGADNI, MÉG A MINDENKI ÁLTAL ISMERT LEGNAGYOBB, SCHOBERT NORBERT-FÉLE "EGÉSZSÉGGURUK" SEM! NA DE SE BAJ MOST MEGKAPOD!
Mit jelent a sárga szalag a kutyuson?
A Kanadából indult kezdeményezés lényege, hogy csak óvatosan közelítsünk az olyan kutyákhoz, akiken sárga szalag van.
A kérdés mindenki számára alapvető, a kielégítő választ mégsem szokták megadni, még a mindenki által ismert legnagyobb, Schobert Norbert-féle "egészségguruk" sem! Na de se baj most megkapod! Készülj fel mert úgy mint a valóság többi eleme, úgy ez is borzasztó komplex és összetett dolog! Nem lehet csak egy szeletét ismerve azt alkalmazni, majd a csodát várni, az egész képpel tisztában kell lenni és minden momentumára nagy alapossággal kell odafigyelni!
Nagyon fontos, hogy hozzunk egy döntést, egy igazi elhatározás formájában! Sokak szerin ez nagyon nehéz, de elárulok egy titkot, ha nem marad kettőnk közt: nem meghozni sokkal! - sokkal! - sokkal! nehezebb! Csak, hogy egy példát említsek: a lusta emberek mérhetetlen fáradságnak érzik a sportolást, pedig csak a minden kezdet nehéz! A sportolok nem tudnák elképzelni, hogy ne edzenek hiszen tudják, hogy minél nagyobb az erőlétük annál kevésbé fárasztják le őket a mindennapok! A komfortzónából nehéz kiszakadni, de a jó változás mindig jó, a rutin pedig maga a halál! Tehát arra biztatlak tedd meg az első lépést és határozd el magad!

Nagyon fontos, hogy hozzunk egy döntést, egy igazi elhatározás formájában! Sokak szerin ez nagyon nehéz, de elárulok egy titkot, ha nem marad kettőnk közt: nem meghozni sokkal! - sokkal! - sokkal! nehezebb! Csak, hogy egy példát említsek: a lusta emberek mérhetetlen fáradságnak érzik a sportolást, pedig csak a minden kezdet nehéz! A sportolok nem tudnák elképzelni, hogy ne edzenek hiszen tudják, hogy minél nagyobb az erőlétük annál kevésbé fárasztják le őket a mindennapok! A komfortzónából nehéz kiszakadni, de a jó változás mindig jó, a rutin pedig maga a halál! Tehát arra biztatlak tedd meg az első lépést és határozd el magad! Második lépéskén elkezdhetnél mondjuk mozogni! Az élsport tönkretesz, ez tény! De senki nem kérte, hogy szakítsd meg magad! Egyrészt nekem nem tudnának nekem annyit fizetni, másrészt neked meg nem fizet érte senki! A legjobb és nélkülözhetetlen módja a mozgásnak az úgynevezett aero testmozgás! Az első helyen ezek közül az úszás másodikon a futás van! A séta is ide tartozik és ez az amit még egy nyugdíjas is megtud tenni, ha végig csinál minden lépést, hogy 120 éves koráig tudjon élni :-)! Persze az aerobik is, de a többinek járj utána lesz még itt mit olvasni! Nyugodtan kimondhatjuk, hogy az egészséges élethez sportolás tekintetében elegendő napi két nagy séta és heti kétszer nyolc-kilenc fekvőtámasz, négyes szériában! Tehát négyszer nyolc kilenc félperces, perces szünetekkel! Persze szépen fokozatosan először csak heti egy, aztán kettő, fél év után már a heti négyszer tizenkettő is menni fog ötös szériában! A fekvőtámasz a tested izomtömegének több mint nyolcvan százalékát megmozgatja, így roppant hatásos és variálni is lehet a kéztávolság háromféle állásával, így lehet külön izomcsoportokat terhelni és pihentetni! Ha pedig kockahasra gyúrsz fekvőtámasz helyett a hasprést ajánlom! Bárki bárhol elvégezheti, nem tesz kárt a hátban és sokkal könnyebb és hatékonyabb!
Na vegyük a táplálkozást! Az első, ami mindenki megtehet
magért, hogy az EBBEN a cikkben megírt csodaelixírt magának otthon
megkotyvassza és iszik belőle egy csészét minimum, de akár hármat is naponta!
Figyelem!!!: Mellékhatása lehet, hogy többet nem betegedsz meg és megéred
egészségben a százhúsz évet! C-vitamin! Persze ebben a káposztaleves kulimászban
is van bőven, de alapvető fontosságú elem, így a mai világban elengedhetetlen
táplálékkiegészítő számunkra! Szentgyörgyi Albert bácsi nem véletlen mondta miután
rátalált, a C-vitaminnak kiló gramm szám kellene állni a boltok polcán mint a cukornak
meg a sónak! Persze ez azóta sem történt meg, mert az utóbbi kettővel
ellentétben az aszkorbin-sav nem, hogy nem mérgező, de még a rák kialakulását is
gátolja! Így hát a gyógyszeripar által működtetett élelmiszeripar, fittyet sem
hányt szegény Albert bátyánk tanácsára, de még azóta sem! Hisz a rák jelenleg a
világ egyik legnagyobb üzlete! De ne félj elértük azt a szintet, hogy lehet
L-aszkorbinsavat (teljesen tiszta növényi eredetű C-vitamin) kapni negyed
kiló grammos kiszerelésben, olyan hétszáz és ezer forint közötti áron, szinte
bármelyik gyógynövényesnél! Persze a gyógyszertárban is van alternatíva, de azt nem
ajánlom senkinek, hiszen petróleumból állítják elő, jó petrokémiai társaságokhoz illően! Viszont az
L-aszkorbin jó mindenbe citromlé helyett, sőt sokkal kevesebb kell belőle!
Száz százalékban citrom ízű, csak éppen száz százalék C-vitamin! Az eddig
felsoroltak a minimumot jelentik az egészséghez az állandó táplálékkiegészítés terén!
Persze a táplálkozási szokásainkon sem árt változtatni! Kicsit kevesebb szétoltott, antibiotikumozott, lemészárolt állat húsa, és több Bio növényi alapanyagú étel! De ha hiszed, ha nem: az egészséghez nem enni kell, sőt ha már így nézzük inkább nem enni! Népünk régi szokása a böjt! Itt nem a keresztény vallás által gyakorolt böjtről beszélek! A kereszténység az összes ünnepünkre, dátumra pontosan kreált egy másik ünnepet! Egyéb régi szokásainkat belekavarva! A böjt régen nálunk minden hónapban megvolt tartva! És nem, hogy húst nem ettünk, de több napig semmit sem! Persze ezt a szintet a mai világban nehéz elérni, de ha eltudnánk érni annyit, hogy minden hónapban 3-4 napig csak gyümölcsöket fogyasztanánk, sok folyadékkal: elképesztő eredményeket tapasztalhatnánk! Az emberi energiarendszer, a nadik és csakrák (a Magyarban energia csokrok) hálózata ma már a tőlünk nyugatra eső orvostudományban is teljesen elismert, akárcsak az erre épülő akupunktúra kezelések! Ezért kérlek te se kezeld áltudomány ként! Az emberi szervezet képes energiát előállítani a táplálékból, de ehhez testünk energiakészletének 80%-át igénybe kell vennie! Ráadásul a finom energiákat így nem tudja magába szívni csakra rendszerünk! Ezért lenne fontos néha böjtölgetnünk egy picit! És ha már itt tartunk a többi időben sem kell zaba maratonokat rendeznünk! Az egészséges táplálkozás alappillére a változatos, tápláló, de kis mennyiségű étel fogyasztása! Mivel kis mennyiségről beszélünk, akkor sem kerülne több pénzbe étkezéseink finanszírozása, ha természetes, vegyszermentes bio-alapanyagokat vásárolnánk, ami az egészséges életmód következő alappillére! Az autentikus ételek nagy előnye, hogy sokkal laktatóbbak ezért kevesebb is elég belőle, viszont könnyebb őket emészteni, nem beszélve arról, hogy nincsenek telis-tele méreganyagokkal melyek tönkreteszik szervezetünk, viszont sokkal táplálóbbak! Ha végzel egy kis kutatást könnyen rájöhetsz, hogy a nagy élelmiszer ipari cégek mind, azok kezében vannak akikében a nagy gyógyszergyártó cégek! A betegség a legnagyobb biznisz, ráadásul az egészségügyön keresztül könyvelik le a különböző népek tagjainak teljes kifosztását! Persze ők hősként gondolnak magukra akik megmentik a bolygót a túlszaporodástól, de a valóság az, hogy ha nem fognák vissza a fejlődést akkor már rég találtunk volna erre megoldást mondjuk az űrben, így kijelenthetjük, hogy ők csak uralkodni akarnak rajtunk, ezért kár belesétálni a csapdájukba! Nagyon elkalandoztunk ezért térjünk vissza az eredeti fonálra: szénhidrátot csak minimális menyiségben együnk, inkább csak a délelőtti órákban! A legjobb amit ajánlani tudok az a népünk búzájából készült teljes kiőrlésű tönkölybúza kenyér! Már a nagyobb bolthálózatokban lehet kapni E számmentes, szeletelt verzióban is 400,-F/550g áron is, ami nem is olyan sok ha napi 4 pirítóst csinálsz belőle csupán!
De hát akkor mit lehet tenni?
A Kamilla

A lúgosításnak megannyi módja létezik, mégis kevesen élnek velük! A szervezetnek az sem jó ha lúgos, az sem ha savas, a semleges pH-szint a legjobb neki, ezért a lúgosítással sem kell túlzásokba esni! Ugyanakkor viszont tested pH-értékének eltolódása súlyos egészségügyi problémák forrása lehet. Ha túl sok húsfélét eszel, miközben a zöldség- és gyümölcsfogyasztást hanyagolod, illetve nem mozogsz eleget: előbb-utóbb komoly betegségekkel kell számolnod. Épp ezért tanácsos még idejében váltanod, és legkésőbb az elsavasodás korai tüneteinek jelentkezésekor változtatnod életmódodon és táplálkozási szokásaidon.
Ásvány feltöltés!
Szervezetünk és immunrendszerünk egyaránt igényli az ásványi anyagok széles skáláját a megfelelő működéshez! A mai "modern" világ tele van olyan hatásokkal melyek kivonják szervezetünkből a létfontosságú ásványi anyagokat, ha úgy tetszik szervezetünk számára a legdrágább drágaköveket! Számtalan tanulmány bizonyítja, hogy az ásványi anyagok bevitele nagyban hozzájárulhat a rák leküzdéséhez! A legjobb ásványi anyag forrás a mákolaj! Nem csak a teljes felszívódásnak, de a természetes mivoltjának is betudhatóan! E mellett nem elhanyagolható, hogy az összes számunkra szükséges ásványt tartalmazza!
2., Édes üröm (Artemisia annua) A gyógynövény önmagában a tüdőrák sejtek számát akár 28%-al csökkenti, de vassal együtt használva az “Artemisia annua” teljesen “törli” a rákot szervezetünkből és ahogy kísérlet mutatta, ez a növény e mellett az egészséges tüdősejtekre nem volt hatással.
Olvass többet itt: NaturalHirek.com
3., Fagyöngy - Echinacea - Macskakarom tea keverék: Lehet nem fogsz kapni pont ilyen keveréket, de vigaszul szolgáljon talán még hatásosabb is külön külön! Nem nagy befektetés, de annál nagyobb hatással bír!
Olvass többet itt: Femcafe.hu
6., Bérescsepp, Svédcsepp: rengeteg enzimet tartalmaznak melyek segíthetik gyógyulásunk, de ne vigyük túlzásba, az ajánlott napi adag bőven elég, és tényleg csak kiegészítés!
A főzési tippek megfogalmazásában a: Házipatika.com is segédkezett!















































